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準備するもの

  • 材料

  • 厚揚げ、ごま油、生わかめか乾燥わかめをもどしたもの、万能ねぎ、レタスまたはサニーレタス、きざみのり
  • 調味料

  • ドレッシング(レモン汁1ケ分・しょうゆ大さじ2・ごま油大さじ1・塩少々・一味唐辛子少々)

手順1

  • 厚揚げをごま油をひいたフライパンでこんがり焼きます。

手順2

  • レタス、わかめ、ねぎを食べやすいように切り、ボールに入れて混ぜます。

手順3

  • お皿に手順2を盛ります。

手順4

  • 手順3の上に手順1で焼いた厚揚げをスプーンでちぎり乗せます。

手順5

  • 全体にドレシングをかけ、きざみのりと一味唐辛子をふって出来上がりです。

注意事項

  • 材料はすべて4人分を目安にしてあります。
  • 作り方や材料に個人差があると思いますがご了承ください。
  • 無断転写堅くお断りいたします。

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